AllStars Creatina polvere – 250g

CREATINA MONOIDRATO DA ALL STARS

Novità di ALL STARS - creatina monoidrato pura in polvere di alta qualità.

COS'È LA CREATINA (CREATINE)?

La creatina è uno degli ingredienti attivi più popolari negli integratori per il fitness e l'allenamento con i pesi. È un composto degli aminoacidi arginina, glicina e metionina ed è direttamente coinvolto nella fornitura di energia ai muscoli. Con un'assunzione di 3 g di creatina pura al giorno, favorisce le prestazioni fisiche generali durante gli allenamenti di forza ad alta velocità con carichi intensi e di breve durata. Ciò è stato confermato da numerosi test, è riconosciuto dall'EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) ed è approvato come indicazione per i prodotti contenenti almeno 3 g di creatina pura per dose giornaliera.

INGREDIENTI DELLA NUOVA CREATINA MONOTIDRATO DI ALL STARS

La polvere insapore è composta al 100% da creatina monoidrato. Non sono stati aggiunti altri riempitivi, conservanti, edulcoranti, aromi o coloranti.

PERCHÉ LA CREATINA?

La creatina monoidrato è offerta da numerosi produttori di materie prime in tutto il mondo.

CHI PUÒ USARE GLI INTEGRATORI DI CREATINA?

La creatina è entrata a far parte di numerosi sport come componente di vari prodotti o come integratore singolo. Un tempo utilizzata soprattutto dagli atleti di forza pura e dai bodybuilder, oggi è entrata a far parte anche di altri sport ad alta velocità e di resistenza ed è utilizzata anche dagli atleti di atletica leggera, dai ciclisti e dagli atleti di squadra, in particolare nelle fasi di costruzione muscolare in preparazione alle gare.

COME SI USA LA CREATINA MONOIDRATO?

Per 1 dose, mescolare 3 g di polvere con 200 ml di acqua in uno shaker e bere la miscela ben agitata a colazione o prima o dopo l'allenamento. ALL STARS consiglia di assumerla una volta al giorno per un periodo di 8-12 settimane. Dopodiché, è necessario fare una pausa di quattro settimane dall'assunzione di creatina.

Attenzione: L'assunzione di creatina monoidrato può portare a un aumento di peso.